ไข้หวัด

ฟ้าทะลายโจร

ใช้ใบแห้งบดเป็นผง รับประทานครั้งละ 1.5-3 กรัม วันละ 4 เวลา

ขิง

ต้มน้ำขิงดื่มอุ่นๆ แก้หวัด ลดอาการคัดจมูก

หอมแดง

สูดดมหอมแดงตำ แก้คัดจมูก

มะนาว

บีบน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นและน้ำผึ้ง แก้ไอเจ็บคอ